In der 14. Folge des 110 % Sport-Podcasts spreche ich über neuronales Training und die oft unterschätzte Rolle des Gehirns bei Bewegung, Leistung und Schmerz. Die Aufnahme entstand im Rahmen meiner Zusammenarbeit mit dem Meyer & Meyer Verlag, bei dem mehrere meiner Bücher erschienen sind.
Im Gespräch geht es unter anderem darum, wie sich neurozentrierte Ansätze von klassischen Trainingsmethoden unterscheiden, warum viele Beschwerden neurophysiologisch erklärbar sind und wie sich das Nervensystem gezielt in Therapie und Training ansprechen lässt. Die Folge bietet einen fundierten Einstieg in zentrale Prinzipien des neurozentrierten Trainings und praktische Impulse für den Berufsalltag.
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